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验光师培训学校哪里好？学验光配镜多久能学会？
提醒多眨眼。使用电脑时，长时间睁眼凝视快速变动的屏幕，眨眼次数明显减少，要尽量有意识地提醒自己多眨眼。
6）热敷和按摩。每天使用电脑超过4个小时的，抽一点时间对眼睑进行热敷和按摩是很有效的方法。电脑使用者可以把热毛巾放在闭着的眼睛上，先轻轻地靠在眉骨上对上眼睑进行按摩10秒，之后对下眼睑也按摩10秒钟。
河南省郑州市达人视界视光培训中心是由人力资源和社会保障局批准的眼镜从业技能培训机构，是国家职业技能鉴定所，实现培训鉴定考证一体化。
特设眼镜验光、眼镜定配技能培训。
以理论与实际、与服务相结合的原则，为眼镜行业培养化、标准化的技术型人才，旨在提高眼镜行业的综合素质、服务质量和市场竞争力。
1.重技能：课程设置应用性，注重实战素质与技能的结合。
2.重实践：培养方案中实践性，注重基本实践能力和操作技能的实训。
3.重理论：使学生具备丰富的文化知识结构和较为生后的理论素养。
4.重证书：通过正规教育，经过培训，使学员获得有劳动局颁发的眼镜验光定配双证工种的岗位资格证书，从而增加学生就业与实践的含金量。
5.重商业运营：在培训基础知识和实操外，我们还培训眼镜店运营管理方面的商业实操理论，辅助学员开店无忧。
6重人性化教学：面向全国招生，每月15号开班，开班周报名。培训10-15天。
7重师资力量：20余年教学经验的老教师1对1、手把手教学
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